61 jaar en nog steeds lekker sporten en genieten.
Mijn naam is Jill en ik ben 61 jaar en sport al aantal jaren bij Lets Go Sport. Ik heb om te beginnen personal training gehad van Gina en...
The Trainers
Blog
Blijf op de hoogte van alle laatste update´s en nieuwtjes!
Onze Blog
Zoeken
info9849445
- 4 jun. 2021
- 2 minuten
Tweede ronde Wedding Fit
Corona Wat heb ik met zoveel mensen een hekel gekregen aan het woord en aan het virus 😒. Want voor ons en veel mensen gooide het roet in...
1 weergave0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Vechten of Vluchten
Gaan we keihard vechten of vluchten. Winnen of verliezen. Of is er eigenlijk helemaal geen strijd en dienen we gewoon in extase door te...
1 weergave0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 5 minuten
Voeden of vullen in deze bijzondere tijd?
Eten is een belangrijke sociale gebeurtenis in het leven van veel mensen. We eten niet alleen omdat we voeding nodig hebben voor ons...
2 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 4 minuten
Afvallen Na Bevalling
Tijdens de zwangerschap komen de meeste vrouwen aan. Dat betekent niet dat je meer vet hebt gekregen. Je draagt een baby in je buik en...
150 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 4 minuten
‘Een (zware) bevalling’.
Sommige vrouwen sporten tot aan de bevalling met plezier door, anderen hebben al vroeg in de zwangerschap last van een harde buik,...
9 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Sporten Tijdens Zwangerschap
Je bent zwanger en je wil weten of dat zomaar mag, sporten tijdens zwangerschap. Het antwoord is een volmondig ja. Dat wil niet zeggen...
1 weergave0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Wel of geen supplementen?
Balans geldt voor alles zo ook voor de mineralen huishouding. Net als op een weegschaal worden de verschillende elementen in ons lichaam...
6 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Zoals verwacht loopt alles anders
Dit is eigenlijk de titel van het recentste boek van omdenken. Ik ben wel fan van hun en vind hem wel toepasselijk in deze tijden. Zoals...
1 weergave0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 4 minuten
5 Tips: Gezond en voordelig eten
Als je denkt dat je voor gezonde voeding een dikke portemonnee nodig hebt, dan heb je dat goed mis. Gezonde voeding kan ook gewoon...
2 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Nieuws van ons (Lets Go Sport)
Na een gezamenlijk overleg vanmorgen heb ik de allermoeilijkste beslissingen genomen in mijn leven en heb besloten dat Lets Go Sport haar...
7 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 1 minuten
Gezond bewegen en verantwoord presteren.
Jim Doornbosch is onze duursport specialist. Hij begeleidt sporters en probeert hun niveau en techniek te verbeteren door middel van...
8 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 2 minuten
Herstellen na elke training
Wanneer jij sport probeer jij dan altijd het maximale resultaat te behalen om jezelf te verbeteren? Als je elke training weer het...
2 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 2 minuten
Alma verteld over wat sporten voor haar betekende tijdens haar zwangerschap#Blog21
Tijdens mijn zwangerschap heb ik bij Marjolein gesport. Gedurende mijn zwangerschap kreeg ik oa last van mijn bekken, ik wist niet zo...
1 weergave0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 2 minuten
Nicolette Groen in 't Woud verteld over haar ontdekkingstoch naar de juiste voeding #Blog20
Nicolette van der Helm - Groen in ’t Woud sport bij Lets Go Sport en verteld graag haar verhaal. Ze heeft te dealen met eczeem en...
8 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Dave blog twee #19
In mijn vorige blog ( blog nr 10) vertelde ik een half jaar geleden hoe ik met mijn personal trainster Marjolein keihard aan het werk...
5 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 1 minuten
Lets Meet Steven #Blog18
Van 0 naar 42,195 Ik ben Steven Tolhoek, een energieke kerel van 32 uit Rockanje. Met een conditie van 0 en flink overgewicht ben ik...
1 weergave0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 2 minuten
Lets Meet Melissa #Blog17
Sinds een aantal jaar doe ik mee aan de bootcamp, eerst via de bootcampclub en sinds 1,5 jaar bij Let’s go sport. Super leuk en gezellig...
4 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 4 minuten
Inwoners op Voorne Putten hebben meeste overgewicht #blog16
Op 29 november stond in het Algemeen Dagblad Voorne Putten dat inwoners op Voorne Putten het meeste overgewicht hebben. Meer dan de helft...
0 weergaven0 opmerkingen
info9849445
- 4 jun. 2021
- 3 minuten
Nederlanders steeds zwaarder #blog15
Gina Sandifort Als voedingsdeskundige en gewichtconsulent ben ik dagelijks bezig met klanten die iets willen veranderen aan hun lichaam....
1 weergave0 opmerkingen